Ha a tudatos álomban már tudod magad irányítani, akkor legegyszerüb, ha meghatározol egy célpontot magadnak vagy egy személyt, akit meg akarsz látogatni, és valahogy odakerülsz.... valószínüleg nem a fizikai síkon, nem a fizikai síkon ismert feltételek közt, vagyis tuddsz lebegni, stb. falon átmenni... elvben ha az illető konkrét egyedileg azonosíthatóan akarod megtalálni, odakerülsz... későb meg lehet kérdezni ő mit álmodott, és abból lehet hogy azonosítható az élmény... de az is lehet hogy ő maga semmire se fog emlékezni!

Javasolták gyakorlásra, hogy ember néha kopogjon a falon, ha átszalad a keze, akkor nem nappali valóságban vagy... ::)

Jó köszi megpróbálom-
És ha elérném azt hogy minden működjön a tudatos álomban akkor onnan hogy tudok kilépni?

Éreztem, hogy ilyesmi lehet a dolog hátterében. Ez azért van mert gondolom még nem sok tiszta álmod volt. Ahogy telik az idő, és tapasztalatokat szerzel, egyre tudatosabb leszel, és jobban fogod tudni irányítani. A te álmod akkor valszeg azon a szinten volt, amikor tudatában vagy az álomnak, de még nem tudod irányításod alá vonni teljesen. De ez már jó jel. Sok olyan embert láttam már aki még csak nem is emlékszik az álmaira. Álom közben ha tudatodra ébredsz, tisztítsd ki a fejed ne gondolj semmire, csak arra, hogy ott vagy és a környezetre figyelj. Ami fontos ne kalandozzon el az elméd, mert akkor visszacsúszol a sima álomba. Tárgyakat létrehozni kemény dió tud lenni a tudatos álomban. Én is csak nemrég kezdtem el kapizsgálni a hogyanját. Az nagyon zavaró tud lenni, amikor tiszta álma van valakinek, tudja hogy meg tudja csinálni, hogy pl egy alma legyen ott a kezében, de mégse sikerül. Az se jó ha túlságosan koncentrál az ember. Meg kell találni az arany középutat.

Nappal úgy tudod fejleszteni, hogy bármikor a nap folyamán próbáld minél tovább tisztán tartani az elmédet, és csak arra koncentrálni amit épp csinálsz, és közben a környezetet is figyelni. Folyamatosan eléggé fárasztó tud lenni pár perc után kezdetben. ;D

Értem csak az a baj hogy nem tudom nagyon irányítani szóval tudom hogy álmodom csak nem tudom irányítani.Ezt a részét el lehet érni hogy fejlesszem valahogy hogy én irányítsam?

És azért akartam kést mert nem nagyon tudom irányítani és az csak úgy jött. Csak az tudom hogy álmodom és nagyon keveset tudok beleszólni a történésekbe.

Kést miért akartál? Az erőszak nem megoldás semmire :). Amúgy a tudatos álmok nagyon jók arra, hogy megismerd magad, és kordában tudd tartani az érzéseidet és a gondolataidat. Ne értsd félre nem lebszást kapsz most, csak leírom a véleményemet. ;D Szóval azt szokták mondani, hogy az az igazán erős aki saját magát le tudja győzni. A kicsinyes, negatív oldalát.
Persze az első tudatos álmaimnál én is kiéltem magam ,repkedés, meg minden ;D. De majd ha már megszokod a tudatos álmokat, akkor használd arra, hogy jobban megismerd önmagadat, a vágyaidat, a hibáidat és hasonlók ;D

Próbálgasd, hogy neked milyen módszerek válnak be jobban.

na szóval nem akarart leengedni a buszról és erre megpróbáltam egy kést teremteni a kezembe ami vel megfenyegetem és nem sikerült odamentem hozzá és megpróbáltam megfolytani de azt meg csak röhögött rajta mondtam neki hogy most tudatos álmom van és csak röhögött azt felébredtem.

Mostanába egyre gyakrabban van tuddatos álmom tegnap elött is volt egy ;D

Kösz mindent.
(egyelőre elfogyott a kérdésem)
vagy nem ;D ;D

Tegnap vagyis ma szóval ezen az északán tudatos álmom volt de nem csináltam semmi féle valóságtesztet és az álmom közepette csak megkérdeztem magamtól hogy most nem álmodom-e és erre azt feleltem hogy de álmodom.
Az álmomban egy buszon voltam csak egyedül meg a busz sofőr és nem akart leengedni a buszról majd folytatom

Asszem igen. Az lehetet az első de az már majd másfél éve volt. Az még spontán projekció volt anno igazából nem is tudtam, hogy mi az, hogy AP:D Azóta vannak frissebb élmények. De igen, az valós idejű volt. Amint kilépsz a testedből egyből valós idejű projekciót kapsz, és onnantól kóborolatsz itt is vagy másik szférákon.

Az a szívcsakrád. Nos van aki nem érzi, van aki nagyon is erősen. De az jó jel. Az a fontos olyankor ,hogy nem lankadjon a figyelmed és a koncentrációd, ne törődj a dobogással. Nem kell aggódni nem a szíved az, csak úgy érzed, mert a szívcsakra a mellkasod közepénél van. Mondjuk mostanában én már mivel talán megszoktam, már nem is figyelek fel rá különösebben. (igaz nem projektálok valami sokszor, de dolgozok rajta, hogy gyakoribb elgyen ;D)

Igen, haladásnak veheted. Az elég közel volt az ideális projekciós állapothoz. Csak a tudatosságnak meg kell maradnia és még a testnek el kell aludnia, amíg a tudat éber marad.

Ez a félelem mindenkinél jelen van. Van aki a haláltól fél (szögezzük le, senki nem halt még bele, és nem veszett el. A testedhez egy Ezüst Fonallal vagy hozzákapcsolva, amit nem mindenki szokott látni mindig. Ez olyan nagyra nyúlik amennyire eltávolodsz a testedtől, szóval nem tud elfogyni) van aki entitásoktól. Én speciel ugyanattól féltem mint te. Le kell győzni a félelmeidet. Én is attól féltem, hogy ott áll majd valaki. De semmi nem történt még. Igaz, egyszer, kétszer láttam valakiket, de ők se ettek meg ;). Nem kell ujjat húzni velük, de ha valamiért mégis vissza akarnál térni a testedbe az egy pillanat alatt megtehető akárhonnan. Egyszerűen koncentrálsz a testedre, és hogy felébredsz, vagy megmozdítod az egyik ujjadat és olyan lesz, mint egy filmszakadás, egyszer itt vagy aztán a testedben.

Ja és a képzelet. Meg kell találni a félelmeid legyőzéséhez vezető utat. Ezt csak te teheted meg. Én pl úgy voltam vele, hogy franc már az egészbe, lesz, ami lesz, és kiléptem. Nem volt ott senki. Meg is nyugodtam:D.

Az valszeg az lehetett, hogy már félálomban voltál és a kezed tudatalatt kiemelkedhetett (ugyanis minden alváskor projektálunk, 3-4-5 centire lebegünk a fizika testünktől)

Hajrá hajrá!

de akkor ezt haladásnak vehetem?

Néztem a régi hozzászólásokat és neked az volt az első projekciód mikor bejött a tesód a szobádba és láttad hogy felébreszt?
De akkor ez valós idejű volt.Nem?

Na meg azt is láttam hogy volt olyan amikor a szived körül lüktetést éreztél.Nekem is volt olyan töbször is de nekem ez tovább megy és nagyon gyorsan ver és egy idő után már nem érzek mást csak hogy az egész testemben lüktetek. :D

Én attól félek hogyha kilépek akkor mondjuk meg fog jelenni valami amit oda képzelek és akkor nagyon be arok és nem folytatom tovább ;D

Áhh:D lényegében ugyanaz de mégsem. Az hogy melyik a veszélyesebb, most ez olyan, hogy ha összehasonlítassz egy tigrist egy oroszlánnal. Nagymacska mind a kettő, csak "egy kicsit" térnek el fajilag, de ha harap, akkor ugyanúgy fájni fog. ;D
Na de komolyra fordítva a szót. A 2 ugyanaz. Ugyanúgy kilépsz csak a testelhagyás az átfogóbb. Az ap is testelhagyás. A testelhagyás azt jelenti hogy kilépsz a fizikai testedből és kóborolsz. Az AP-->astral projection. kilépsz a testedből és mész az asztrálszintre. De mindenhol keverik a kettőt. Angolul a testelhagyás OBE (Out of body experience) Tulajdonképpen mindegy hogy hogyan nevezed, én is keverem a fogalmakat néha használatkor, de nem is igazán fontos, hogy melyiket használod. Mindkettőnél kilépsz és ugyanazt jelölik végsősoron. Vannak akik harapnak, hogy nem ugyanaz, de szerintem oly mindegy melyiket használod. Ez olyan mint a "mosolyog" és a "nevet" szó, rokonértelmű.

Először csak a valós idejűvel próbálkozz, azt könnyebb megszokni

ui.: tehát az a lényeg hogy az AP is testelhagyás ;D
ui2.: ;D Semmi gond, azért van a fórum, hogy kérdezz. (remélem, utólag nem módosítom többször ezt a hsz-t:D)

Értem.

És a testelhagyás és az AP ugyanaz?
mert valamelyik fórumon azt írták hogy a testelhagyás sokkal veszélyesebb mint az AP :-\

És köszönöm mindenkinek hogy válaszoltok mert lehet kicsit sokat kérdezek. :D ;D

Üdv! Ap és tiszta álom nem ugyanaz. A tiszta álmot a nevéből adódóan álmodod, tudatosan irányítod, viszont a tudatosság szintje korán sem akkora mint egy projekciókor. Igaz projektálni lehet álom szintre is. De a kettőt összehasonlítva a legtisztább álom is olyan mintha valami homály, köd lenne az ember fejében, nehéz gondolkozni, telejsen irányítani. Míg projekció alatt teljesen világos minden. Emellett álomkor a te "saját" világodban vagy ebből adódóan álom alatt nem eshet semmi bajod elviekben.

Ha reggel gyakorlod ébredés után akkor maradj úgy ahogy vagy, a szemed se nyisd ki. Mindegy milyen pozícióban vagy, az állapot a lényeg, amiben vagy, mert az ember teste elvileg később ébred fel mint ő maga és a tudata. De ez a később lehet 1 tizedmásodperc is ha elkezd mocorogni. De általában 5-10 mp, ha úgy marad és nem kezd el agyalni a napi teendőkön és nyugton marad.

Az valszeg az lehetett, hogy már félálomban voltál és a kezed tudatalatt kiemelkedhetett (ugyanis minden alváskor projektálunk, 3-4-5 centire lebegünk a fizika testünktől)

Hajrá hajrá! ;)

az elöbb keltem fel a gyakorlást követően és egy új érzést fedeztem fel.

megszokottan csináltam amit eddig de most ott megakadtam amikor elkell képzelni hogy zuhanok na és ezt csináltam és nem gondoltam semmire mintha kikapcsolt volna az agyam és egyszer csak arra lettem figyelmes hogy valaki nagyon halkan mintha kiabálna rákoncentráltam és kihangosodott és hallottam hogy a haverom kiabál utánna gondolkoztam hogy mit történt és nem emlékszem hogy valamire is gondoltam volna de tudom hogy nem aludtam el.1 órát feküdtem úgy hogy tudom hogy nem aludtam szóval emlékszem hogy ott voltam de nem csináltam semmit és nem gondolkoztam. És még egy mielött kikapcsolt volna az agyam arra emlékszem hogy a kezem az függölegesen áll a testem mellett a fizikai kezem meg a testem mellett fekszik de ez nem biztos mert elég homályos ez az érzés márátmeneti kapcsolatnál lehetett mikor kikapcsolt az agyam. ;D

Hogyha reggel végzem az AP-ét úgy hogy nem mozdulok miután felkeltem akkor a kilépést befolyásolhatja-e hogy milyen pozícióban fekszem?

Még egy kérdés hogyha elkezdek meditálni az sgíthet az AP elérésében?