"Valaki azt mondja meg hogy a tudatos álom és az AP között mi a különbség.Mert olvastam olyan fórumot ahol az AP-ét csak egyszerű tudatos álomnak veszik.(de szerintem ez hülyeség)"
A tudatos álomnál szerintem nem lehet érezni a kilépéskor kialakuló bizsergést és a mellkasi kitörést. Ha ezeket érzed nyerésben vagy.

"A spontán esetnél jó, vagy esetleg ijjesztő élmény okozta ezt?? Mennyi idő telt el a azóta eddig??? A 3x i kilépést hogy értsük, a visszazuhanások közt volt valami???"
Nem semmi ilyesztő élmény nem volt, csak túl gyorsan távolodtam a testemtől, pedig nem akartam. Olyan volt mintha szívott volna felfelé valami. S ekkor visszazuhantam tudatomra ébredtem, de sikerült újból kilépni, aztán megint vissza s újból ki. Jól megcsiklandozta a mellkasomat a három kilépés. :D A harmadik alkalom után már meguntam :D és ekkor rögzítettem magam s szépen másztam fel a falon. Ezt szándékosan akartam mint a falon való átmenést.

Oké mindent értek.

Valaki azt mondja meg hogy a tudatos álom és az AP között mi a különbség.Mert olvastam olyan fórumot ahol az AP-ét csak egyszerű tudatos álomnak veszik.(de szerintem ez hülyeség)

Kardhal!

Ha rossz a víz, akkor lehetőség szerint szezonálisan sok magas víztartalmú zöldséget kell enni, gyümölcsöt csak teljes érésben.. levélzöldségeket, stb-t, a pohár vizet meg lehet programozni, hogy a lehetőségekhez képest tisztuljon... (masaru emoto kísérletek) Ha hajnalban már zaj van az nem ideális, mert tényleg jó a reggeli időszak, nekem is így sikerült a tudatos, ébredés utáni.

Próbállj reggel arra a pillanatra koncentrálni, amikor ,,felébredsz" de még nem mozdulsz meg, van pár másodperc, amikor még nem érzed a tested, vagy ha mégjobb, akkor azt érzed ahogy belehuppansz testbe... ezzel is lehetne kísérletezni, a reggeli próba általában úgy is jól megy ha ember félórára felkel, ezt azt csinál de visszafekszik....

Azt is próbálld hogy kilépés nélkül az a cél hogy elszeparálódj, kikapcsold a tested... ha egy olyan állapot jön létre, amikor fizikai testet nem érzed, érzékek is kikapcsolnak az is már eredmény, bár akinek megy spontánabbul az nem gyúr erre...

Még azt lehetne gondolatban lejátszani, hogy elképzeled, milyen lenne ha megvalósul, végigmész szobában, ismert útvonalon, átmész falon, stb. ha a szimulációban valahol nehéz valami, vagy annak tartod azon kell valszeg dolgozni hogy elfogadd, pl. lehet repülni lebegni így,stb.

Csaba9!

A spontán esetnél jó, vagy esetleg ijjesztő élmény okozta ezt?? Mennyi idő telt el a azóta eddig??? A 3x i kilépést hogy értsük, a visszazuhanások közt volt valami??? Ilyen ismétlést még nem láttam leírva pedig elég sokat utánnaolvastam, lehet hogy valami új trükkre jöttél rá!! Hogy mégis megoldotad 3x is!

Az a lényeg, hogy bármi történjen csak arra fókuszálj amit csinálsz. Pl. ez sima meditációnál is így van, hoyg ha elkalandozol, akkor bukta (méghozzá túrós ;D). Eleinte nehéz, de majd megszokod. Sikerülni fog az ne aggódj.

Egy specialista rengeteg vizet (nem kóla,vagy tej) iszik, egész nap, éjjel is kijár emiatt, de neki ez kell ahhoz hogy könnnyebben projektáljon... de ez is egyéni dolog...

Nálunk igen rossz a víz minősége és szer ize is van ;D ;D

már próbáltam reggel de anyám meg a tfesóm állandóan zörög meg minden anyám már fenn van fél 6 kor szóval nem tom mit csináljak próbáltam már felkelni hajnali 4kor akkor meg inkább alszok tovább. ;D

este általában elalszom :-[ de valamikor nem :D

amikor nincs itthon senki délután is szoktam gyakorolni de akkor meg mindig közbe jön valami haverok kutya ugat meg ilyenek.
szóval kell találnom egy alkalmas időpontot.

Meg lehet hogy az is gond hogy mikor gyakorlok és már a kötélnél járok minden kis új dolognál elkezdek örülni és arra figyelek így megszakad a koncentrációm.

"te milyen technikát alkalmazol?"
Semmilyet, nálam ez nem olyan tudatos. Minden gyakorlás nélkül történt az első eset. Azóta vágyom rá de nem szugerálom magam. ;D Reggel visszaalszom, azaz próbálok nem visszaaludni, és egyszer csak jön a szívtájéki csiklandozós,bizsergős :D kitörés. Ha eddig még nem próbáltad reggel, tedd meg hátha eredményesebb leszel. Kb. 6 óra körül aludj vissza. Ekkor, mivel a test még pihenni akar de a tudatod már egy kicsit éber könnyebben elérheted a kilépést.
Na de mi szív engem felfelé? :D

Csaba9! Hajrá tovább!! jegyzetellj léci ami fontos benyomásod mint ez is, hadd tanulljunk, a szubjektív leírás jó! Ami megragadta figyelmedet! Érdekes, én amikor ,,felültem" rutinból elfodultam az ébresztőórához... és aztán esett le hogy még fekszem...

Kardhal! Egy tipp így hírtelen: nézzd meg, gyakorlás előtt, hogy nincs-e benned olyan gondolat, ami motoszkál egy ideje, nem tud eldőlni, pl. valakivel nem akarsz barátkozni,de nem mered, tudod lerázni, valamit máshogy szeretnél csinálni, de még nem tudod hogy pont hogyan, stb. Nagyon nehéz észrevenni ha meg akarunk feleni valahol, valakinek, valakiknek, de közben valahol már elveszítjük magunkat, és ezen rágódunk... te tudod megítélni, hogy lehet -e ilyen zavaró dolog...

Fog ez menni neked, ráadásul egyre jobban megfigyeled magad, ami hasznos lehet később.... :D Egy specialista rengeteg vizet (nem kóla,vagy tej) iszik, egész nap, éjjel is kijár emiatt, de neki ez kell ahhoz hogy könnnyebben projektáljon... de ez is egyéni dolog...

Várjuk majd akkor.. addig rajtad keresztül kérdezhet....

oké majd meg kérdezem tőle hogy akar-e valamit kérdezni.

Ma reggel egymás után 3 szor léptem ki.

te milyen technikát alkalmazol?

Mindenkinek sikerül csak nekem nem. :-\
Ma én is elkezdem újból gyakorolni és olyan volt hogy nem éreztem a kezemet és megpróbáltam a tudatommal felemelni és úgy éreztem mintha nagyon lassan emelkedne de nem bírtam ki és elkezdtem erősebben emelni és a végén már a rendes kezem emelkedett :-[ Majd talán most este vagy holnap ;D

Ma reggel egymás után 3 szor léptem ki. :D Úgy hogy mindig visszazuhantam, aztán megint ki. Valahányszor ugyanaz a nyomás érzés kilépéskor, de ez olyan csiklandós hogy csak na ;D Érdekességként aztatat ;D tapasztaltam, ha a testemtől túl gyorsan távolodom, habár mindez akaratomon kívűl, akkor azonnal visszakerülök. Valami nagyon szív felfelé. ;D Ekkor kipróbáltam a megkapaszkodást. Ez úgy történt hogy az egyik karommal megfogtam valamit, de még így is vizszintesen lebegtem és "zuhantam" volna felfelé. Az is érdekes hogy ezzel a módszerrel szép lassan távolodni tudtam, habár a kezemmel még mindig kapaszkodtam, amely olyan volt mint egy kötél. Később a ház falán másztam felfelé mint a pókember. És éreztem a kőpor érdességét is. Hihetetlen mennyire élethű minden, még az olyan tárgyak tapintása is amiket amúgy nemigen fogdosok. ;D Pl a kőpor.

Várjuk majd akkor.. addig rajtad keresztül kérdezhet.... :D

Köszönöm hogy válaszoltok a kérdéseimre.
;D ;D
nem most fogmég jönni mert most váltanak netet és meg kell várni míg bekötik a másikat egy két hét . :D

"Most jelenleg elkezdtem a tiszta álmot fejleszteni mert sokan írták hogy abból könnyebb kilépni.

Még egy érdés lehet sok lesz de nem várhatok van egy ismerősöm, haverom akit nagyon érdekel az ilyen dolog és túl sokat kérdez és hát nem mindenre tudom a választ és azt szeretném kérdezni hogy megadhatom az oldal címét neki mert ti talán többet tudtok segyteni neki" – kardhal8

Jöjjön ide bátran, kérdezzen... de ha lehet, akkor elsőnek olvassa végig az előzményeket, abból sok mindent megért.. Nagyon jó ha van kivel ezeket megbeszélni, gyakorolni, több mindent lehet így gyakorolni, és ami a legfontosabb, ellenőrizni, pl. bepakol valamiket egy fiókba,azt kell ,,megnézni" stb. lehet hogy elején döcögni fog, de nem szabad feladni kell kis idő amig az ember agya rááll arra hogy ne csak hagyományos módon a beleneveltek alapján müködjön...
Elvben asztrálisan is lehet találkozni másokkal de eddig azt tapasztaltam, hogy csak az képes visszaemlékezni általában, aki tudatosan tudja ezt, illetve volt már ilyen élménye... de ha ,,hisz" benne ember akkor ez a lehetőség közeli!

Gyakorolni kell, és ehhez megtalálni a reális időmennyiséget, módot..

Miért ne adhatnád meg? Gergő is örül a több látogatónak, mi is hogy több az ember, még jobbakat lehet dumálni ;D Hawaii, party, minden van 8) ;D.

Hát jó, én pár részleges projekció után átélt kilépésemet írom le. Este öntudatra ébredtem az álmomban, mondom oké, kicsit féltem, mert teljesen öntudatosan még nem emelkedtem ki teljesen. De gondoltam egyszer élünk (kivéve ha van reinkarnáció ;D) Kiemelkedtem. A szobában félhomály volt. Kilépéskor éreztem az a bizsergést, és nyomást a testemen, pár mp-ig nem láttam, majd bejött a szoba képe. Félhomály volt, de az ap során másképp látunk mint általában, szóval fura volt. Megfordultam és láttam magamat. Mondanám, hogy kicsit fura volt, de akkor hazudnék. Mert NAGYON DE NAGYON FURA volt:D Utána szemügyre vettem a dolgokat, letapiztam az ülőgarnitúrát (viccesen hangzik, de próbáljátok ki :D), majd át a másik szobába. Ott égett a villany, de csak átmentem a szobán keresztül, felmentem a padlásra, majd ki a szabadba. Csak az a gond, hogy innentől homályos minden már ;D. Az érzések teljesen mások voltak mint általában.

Mondjuk éber állapotból projekcióm még nem nagyon volt, vannak sokkal profibb emberek is nálam. Pl. egy amerikai csaj huszonakárhány éves, Jedikaren nicknevű. Van weboldala is. Ajánlom ha tudtok angolul, érdekes cikkei vannak, a fórum is hasznos. Kérdéseket nyugodtan lehet feltenni (ha akartok ;D), válaszolok.

jó csak találkoztam olyan fórummal ahol nem lehetett "reklámozni" a fórumot.Mondjuk nem tudom mi értelme van. :D

létszi írjatok élményeket hogy miket éltetek átaz AP során.Nagyban segítene a fejlődésemben
Előre is köszi ;D