A tudatos álom elődidézéséhez több technika létezik. Lefekvés előtt mindig elismételem párszor, hogy "tudni fogom, hogy álmodom", "emlékezni fogok álmomra" stb.
Én a WILD technikát javaslom. Ez abból áll, hogy hogy teljesen ellazítod a tested (mindegy, milyen módszerrel), és megpróbálod a tudatodat ébren tartani.
Ekkor lehet, hogy előfordul az alvási paralízis (mintha lekötöztek volna az ágyhoz, nem tudsz mozdulni). Innen már könnyű tudatos álomba lépni, csak képzeld magad a megfelelő helyre.

Fontos, hogy mindig képzeld el előre, mit akarsz csinálni álmodban, a vizualizálás sokat segít.

Ha csak simán álmodsz, próbálj meg rájönni, hogy nem a valóságban vagy. Erre jó a valóságteszt. Pl.: megpróbálod átfúrni az egyik ujjadat a másik kezeden, át próbálsz menni a falon, stb.

Nekem tegnap volt ilyen élményem. Először telekinézissel tárgyakat mozgattam álmomban, majd röpködtem egy amerikai nagyvárosban éjszaka... :D

Oké..én várom

mik a paraméterek?? elválasztáshoz???
szal lehet itt alkotni,stb. újjat hozzászólni....

TEE hogyan csinálod?????

"Hogy választod el mástól?? OOBE?? Távérzékelés, stb???" – baldag

Először is úgy, hogy a dolog nem a valóságban történik, hanem az álmodban, amit a tudatalattid hoz létre.
Vagyis a tudatalattid által létrehozott képet tudod befolyásolni az álomvilágban.

Igaz, néhány tudatos álom során fordult már elő OOBE-jelenség, de ezt sokan vitatják, hogy tényleg testen kívüli élmény volt-e vagy sem...

Igazából ezt a dolgot nem annyira ezoterikusan szeretném megközelíteni, inkább pszichológiailag...

Hogy választod el mástól?? OOBE?? Távérzékelés, stb???

Ide várok mindenkit, akit érdekel a tudatos álmodás, vagy volt már része ilyen élményben... ;D