szia :)
engem is érdekel de már van olyan poszt, a fórumon, igaz az a Kötetlenülben van,

nálam az volt hogy vonatal akartam menni budapesten belül mikor villamossal is mehetem volna. és tudatomra ébredtem.
vagy volt olyan is hogy hirtelen jöttt álom közben a tudatós álmodás,majd újra simán álmodtam.

én szoktam beszélgetni az álombéli szereplőkkel, és válaszoltak is,van maikor ők szólalnak meg és nem tudatós álmodásban.
vagy ez félnek számit már?:)

itt 1 jó oldal ahol találhatsz gyakorlatokat rá ( néz körül jól,fórumom vannak még gyakorlatok ) :)
www.tudatos-alom.hu/

Sziasztok.
Engem nagyon érdekel ez a téma :) és nem láttam ilyen posztot még a fórumon. Kíváncsi lennék a tapasztalataitokra tudatos álmodás terén. Nekem egyszer volt egy úgymond félig tudatos álmom, rájöttem hogy álmodom, de a tudatom végül azt hitette el velem h ébren vagyok, miközben még álmodtam :) és így már nem álmodtam tovább tudatosan. Később leírom részletesen is ezt az álmot ha érdekel titeket :), kíváncsi lennék, hogy ti mit álmodtatok és, hogy jöttetek rá hogy egy álomban vagytok.

Tudatos álommal kapcsolatban olvastam hogy, közelebb kerülhetünk a tudatalattinkhoz, hogyha beszélgetünk az álombeli személyekkel, alakokkal. Ezt egy könyvben, amit mindenkinek csak ajánlani tudok: Paul Tholey Alkotó Álom című művében olvastam.
Ez a könyv segít abban hogyan válhatunk tudatos álmodóvá :)

Felmerült bennem egy pár kérdés ezzel kapcsolatban. Álmainkon keresztül képesek lehetünk a csakrákat is megnyitni ? Vagy például agyunk olyan területeit is felfedezhetjük amelyek zárva vannak előttünk és ezzel elő segíthetjük fejlődésünket olyan képességek terén, mint például a telekinézis vagy jövőbelátás? Most éppenséggel ezek a kérdések foglalkoztatnak :) Várom a hozzászólásaitokat hogy ti mit gondoltok erről :)

"nincs valami veszélye a tudatós álmodásnak?" – Lightnes

Valós veszélye nincs. Maximum néha a frászt hozhatod magadra ;) Vagyis a tudatalattid olyat hozhat be a képbe, amit szándékosan nem tennél, teremtenél.
Van ez a bizonyos alvásparalízis, amikor álmodból a tudatod részlegesen felébred, valószínűleg még ki is nyitod a szemed, de a tested alszik tovább. A fizikai testedet még nem vagy képes megmozdítani, észleled a környezeted, de az álomvizualizációd módosíthatja a látásodat. Néhány másodpercig az elképzelt (a tudatalattid által létrehozott) dolgok látszólagosan megjelenhetnek a szobádban.
Leírásokból és néhány saját tapasztalatra alapozva ebben a szituban leginkább csak tudatalattid ereje elég ahhoz, hogy "létrehozzon" képeket, formákat. A tudatos részünk kevésbé biztos a dolgában, ezért gyakorlatlan ellenfele a tudatalattinknak. Valószínűleg ezt azért lehet még edzeni.

Tudatos álmodók ezt gyakrabban tapasztalhatják, mint mások. Ez azért lehet, mert ez az állapot - hogy a tested és tudatod csak részlegesen alszik -, része a "gyakorlatnak".

Nem szokott mindenki belefutni az alvásparalízis ilyen formájába, de ha véletlen odakerülsz, elég ha tudod, hogy mi a helyzet és megőrzöd a nyugalmadat... néhány lassú, mély légzéssel fel tudod globálisan is ébreszteni magad, vagy újra nyugodt álomba is tudsz merülni.

Van néhány jó magyar oldal és fórum, ahol sok segítséget kaphatsz a technikákkal kapcsolatban...

Szép álmokat! ;)

át térek a valóság tesztes módszere :) hogy elérjem a tudatós álmodást :)

volt ma tudatós álmodásom :D

www.youtube.com/watch?v=6uOOwADEMlg&feature=related

Lightness! Ha teremtessz veszélyes szitut, akkor az lehet neked kellemetlen.. de itt irányított álomról van szó.. te döntessz...

nincs valami veszélye a tudatós álmodásnak?

"kinek volt olyan hogy amikor álmodott és a történet köepén egyszer felébred de még alszik? és majd pár ágyban kelés után ébred fel valójában az álomból.
durva lehet mi?" – Lightnes

Velem előfordult már egy hasonló eset, szerintem még "durvább" is...
Álmomban tudatosságra ébredtem, klasszikus lucid dream állapot lehetett, mert minden nagyon fényes volt. Álltam a szobámban az ágyamtól néhány lépésre, és néztem azt a helyet, ahol fekszem. Ekkor a valós szememet kinyitottam... Innen jött a vicces dolog, mert vagy fel percen keresztül keveredett a két látószög képe (bilokáció).
Amit az igazi szememmel láttam fényfoltokat, azok lebegő tárgyakká változtak az álmomban, az álomlátószögemből így teljesen más helyen jelentek meg, mint a valós szemem azt érzékelte. Tehát pl. az ablakon keresztül beszűrődött fény, ami a plafonra vetült, az egy lebegő papírhengerként látszott az álomszemszögemből, és mivel az ágyam fele néztem, így az ágy és köztem lebegett karnyújtásnyira. Meg is érintettem, és kicsit billegni látszott a levegőben.
Ez alatt a kb. fel perc alatt az álomkép fokozatosan átmosódott a valós látványba és nem is volt semmilyen ébredés érzetem, mert a tudatosságom is folyamatos volt.

nekem ma regel olyan volt h álmodtam pont jöt vki meg akart ölni közbe halotam h jön anyum ébreszteni, de felébredni nem tudtam, közben gondoltam h anya gyere már aztán anyum bejöt szobámba és felébredtem. fura volt.

kinek hogy megy?
2.kérdésem van.
lehet valamikro halani az álomban hogy például kint az uton furnak?
nekem volt olyan hogy felébredtem mert épp dolgoztak kint és sikerült vissza aludnom és 1-szer halotam az álmomban utána persze felis is ébredtem és inkább hagytam felébredtem.

kinek volt olyan hogy amikor álmodott és a történet köepén egyszer felébred de még alszik? és majd pár ágyban kelés után ébred fel valójában az álomból.
durva lehet mi?

Tessék itt van : www.megaupload.com/?d=I397UX4A
Milyen elválasztást ? :)

elválasztást megkell csinálni?

"Ha eszedbe jut gondolkozni akkor sikerülhet :)
De utána is fenn áll a veszélye hogy felébredsz. Ha feltűnik hogy kezded elveszíteni az irányítás akkor ragadj meg valamilyen tömör dolgot az álomban (föld,fal, egy rúd)
Van 1 pdf-em amiben benne van hogy lehet 2 hét alatt megtanulni tudatosan álmodni napokra bontva. Ha érdekel feltöltöm." – Nerth
érdekel.szolj ha fent van :)

Ha eszedbe jut gondolkozni akkor sikerülhet :)
De utána is fenn áll a veszélye hogy felébredsz. Ha feltűnik hogy kezded elveszíteni az irányítás akkor ragadj meg valamilyen tömör dolgot az álomban (föld,fal, egy rúd)
Van 1 pdf-em amiben benne van hogy lehet 2 hét alatt megtanulni tudatosan álmodni napokra bontva. Ha érdekel feltöltöm.

kinek hogy megy mostanában?
van 1 ötletem:
ha álomban elgondolkozok a furcsaságokon akkor öntudatra lehet ébredni az álomban.
egyszer volt olyan nálam hogy budapesten belül nagy kicsi távott vonatal akartam megtenni és elgondolkoztam rajta hogy miért is akartam budapesten belül vonatal menni? aztán eltévedtem. és amikor öntudatra ébredtem az álomban jöhet az írányitás?